고민 없는 초보 생활 요가

영상 찾지 마세요.
오늘 할 하나를
골라드릴게요.

몸 상태와 시간만 고르면 끝. 차분한 한국어 음성을 따라 3분부터 시작해요.

  • 22수련
  • 13자세
  • 14일시작 코스
추천 미리보기

지금 필요한 건?

차분하게 앉아 있는 파란 강아지 코치
오늘 상태
가능한 시간
오늘의 한 번 목·어깨를 위한 5분 생활 요가

뻐근한 몸과 가능한 5분에 맞췄어요.

5분음성 안내쉬운 대체 자세

선택 내용은 저장하지 않아요.

요가한번을 쓰는 이유

많이 보여주기보다,
하나를 끝내게 합니다.

보통은

수많은 영상을 직접 탐색

요가한번은 오늘의 하나 추천
보통은

동작만 보고 알아서 따라 하기

한국어 음성·정렬·대체 자세 안내
보통은

연속 기록이 끊기면 포기

3분부터, 쉬어도 편안하게 복귀

실제 사용 화면

설명보다,
앱 그대로.

상황과 시간으로 22개 수련을 찾는 화면
01수련 찾기상황·시간으로 바로
수련 의도와 호흡, 순서를 확인하는 상세 화면
02미리 확인의도·호흡·순서
강아지 자세 이미지와 음성 안내를 따라 하는 수련 화면
03음성 따라 하기화면은 덜 보고
주간과 월간 수련 기록을 확인하는 화면
04기록 보기부담 없이 이어가기

한눈에 보는 구성

짧게 시작하고,
조금씩 넓혀요.

수련 길이22개 루틴 분포
3~10분
3분5
4~5분10
6~7분5
8분+2
시작 코스14일 학습 흐름
3단계
1—4알아차림
5—10기본 움직임
11—14생활 흐름
매일의 흐름선택에서 기록까지
3단계
  1. 1고르기오늘 상태
  2. 2따라 하기이미지·음성
  3. 3남기기느낌·기록

13개 자세 도감

보고,
안전하게 따라 해요.

  • 호흡과 정렬
  • 쉬운 대체 자세
  • 부위·난이도 검색
파란 강아지 자세를 부위와 난이도로 찾아보는 자세 도감 화면

곧 만나요

요가한번은 출시를 준비하고 있어요.

Android와 iPhone 앱을 실제 기기에서 다듬고 있습니다.

앱 스토어 링크 준비 중